Tag Archives: Sport

Das richtige Frühstück für Sportler

Ein gutes Frühstück für einen Sportler sollte ihn für die körperlichen Anstrengungen wappnen, ohne ihn jedoch zu belasten und damit seine Leistungsfähigkeit herabzusetzen. Um nicht zu stark zu belasten, sollte auf fettiges Essen verzichtet werden. Möchte man nicht aktiv abnehmen, sollten schon einige Kohlenhydrate dabei sein. Diese kann man sehr...
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Eiweißpulver für den Muskelaufbau

Menschen streben schon seit ihrem Bestehen nach einem bestimmten Schönheitsideal. In den vielen Jahren unserer Entwicklung hat sich vieles geändert, allerdings gilt immer noch ein bestimmtes Aussehen als männlich. Man spricht hier von einem Urinstinkt, die Frau sucht sich immer den Partner dessen männliche Merkmale am besten ausgeprägt sind, denn...
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Sport in den Sommerferien

Jeder Schüler kennt das Gefühl: die Sommerferien nahen, auf die man sich schon so lange freut. Doch verreist und arbeitet man nicht, so können Sommerferien auch schnell zu einer langweiligen Angelegenheit werden. Damit das nicht passiert, bieten Veranstalter die unterschiedlichen Betätigungs- und Unterhaltungsprogramme für Jugendliche an. Ein solches ist beispielsweise...
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Sportgeräte für zu Hause

Jeder, der Sport treibt, kennt den lästigen Weg zur Trainingshalle und zurück. In Zeiten, in denen man viele Dinge gerne auf einmal erledigen möchte, bietet es sich daher an, Geräte für zu Hause anzuschaffen, um dort praktisch rund um die Uhr und nach Lust und Laune Sport treiben zu können....
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Fit bleiben durch Fahrrad fahren

Gesund bleiben und die Mobilität fördern und erhalten, das sind wichtige Themen für jede Altersgruppe. Nur wenige Sportarten eignen sich so wie das Fahrradfahren, den Menschen durch Bewegung an der frischen Luft fit zu halten. Dabei wird nicht nur der Körper trainiert, besonders das Radeln durch die Natur tut auch...
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