Tag Archives: Fitness

Fitness für Kinder und junge Menschen

Wie wichtig die frühe Anlage kräftiger Knochen ist, beobachten Orthopäden bei Osteoporose-Patienten. Sportliche Kinder und Jugendliche lagern in der Knochenstruktur genügend Kalzium an, um dem gefährlichen und schmerzhaften Knochenabbau vorzubeugen. Ebenso bekannt ist, dass die Fitness von Muskeln und Sehnen den Rücken in Form hält. Kraftvolle Muskeln schützen Wirbel und...
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Eiweißpulver für den Muskelaufbau

Menschen streben schon seit ihrem Bestehen nach einem bestimmten Schönheitsideal. In den vielen Jahren unserer Entwicklung hat sich vieles geändert, allerdings gilt immer noch ein bestimmtes Aussehen als männlich. Man spricht hier von einem Urinstinkt, die Frau sucht sich immer den Partner dessen männliche Merkmale am besten ausgeprägt sind, denn...
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Sportgeräte für zu Hause

Jeder, der Sport treibt, kennt den lästigen Weg zur Trainingshalle und zurück. In Zeiten, in denen man viele Dinge gerne auf einmal erledigen möchte, bietet es sich daher an, Geräte für zu Hause anzuschaffen, um dort praktisch rund um die Uhr und nach Lust und Laune Sport treiben zu können....
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Fit bleiben durch Fahrrad fahren

Gesund bleiben und die Mobilität fördern und erhalten, das sind wichtige Themen für jede Altersgruppe. Nur wenige Sportarten eignen sich so wie das Fahrradfahren, den Menschen durch Bewegung an der frischen Luft fit zu halten. Dabei wird nicht nur der Körper trainiert, besonders das Radeln durch die Natur tut auch...
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